Pentru a avea un antrenament eficient, si pentru a ajunge la scopul dorit prin aceste antrenamete , in culturism este necersar ca sa stim ce fel de tip somatic este o persoana . Sunt 3 feluri de tipuri somatice care ne influenteaza dezvoltarea corpului pe plan fizici si psihic
Tipul somatic poate fi controlat prin regim alimentar si antrenament .
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu